Janeiro Branco: Cuidar de si é um ato de amor!
✨ Janeiro Branco ✨O começo de um novo ano traz a oportunidade perfeita para olharmos para dentro e cuidarmos de nós mesmos. 💖Como você está se sentindo realmente? Dar atenção à nossa mente é essencial para viver plenamente. 🌟 Lembre-se: cuidar de si é um ato de amor. Não hesite em buscar apoio profissional se […]
Janeiro Branco: Passos simples para uma mente saudável
Cuidar da mente não precisa ser complicado. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença no seu bem-estar!Lembre-se: a saúde mental é uma jornada de pequenas escolhas que fortalecem seu equilíbrio emocional. Comece hoje e perceba a diferença! 🌿
Janeiro Branco: Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo!
Começar o ano com mais equilíbrio e leveza passa pelo cuidado com sua saúde mental. Não adie esse compromisso com você mesmo! Reservar um tempo para cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo, pois ambos caminham juntos para um bem-estar completo. Priorize aquilo que te faz bem. Pequenas ações hoje podem trazer […]
Janeiro Branco / Roxo – Palestra de conscientização sobre saúde mental e hanseníase na UBS Mãe dos Homens – Bragança Paulista
Finalizando o mês de janeiro, ontem (31) tivemos um encontro na UBS Mãe dos Homens em Bragança Paulista com o objetivo de levar orientação e conscientização sobre Janeiro Branco, cuidado com a saúde mental, e Janeiro Roxo, combate à hanseníase.A ação foi finalizada com aplicação de auriculoterapia e teve a participação do enfermeiro Michael, da […]
Janeiro Branco – Roda de conversa sobre a importância da saúde mental e emocional na ESF São Vicente – Bragança Paulista
Na segunda-feira (29), foi realizada na ESF São Vicente, em Bragança Paulista, uma roda de conversa sobre a campanha Janeiro Branco. Na ocasião, abordamos a importância da saúde mental e emocional e também realizamos atividades físicas que promovem o bem-estar.
Janeiro Branco / Roxo – Encontro de conscientização pela saúde mental e hanseníase na ESF Madre Paulina – Bragança Paulista
Na ESF Madre Paulina, abordamos com o grupo a conscientização sobre a Hanseníase e sobre a campanha Janeiro Branco, sobre a saúde mental.Juntos, promovemos saúde mental e sensibilização para doenças importantes.
Janeiro Branco – Palestra de conscientização sobre saúde mental e hanseníase na ESF São Lourenço – Bragança Paulista
Aconteceu na ESF São Lourenço, em Bragança Paulista, uma importante palestra sobre as campanhas de destaque do mês: Janeiro Branco e Roxo – Saúde Mental e Hanseníase. A fim de orientar a população, houve a entrega de folders educativos sobre o tema e, ao final do encontro, realizamos uma ação para promover a saúde mental: […]
Janeiro Branco: Cuidar da saúde mental é colocar em prática um conjunto de ações!
Num cenário onde tudo é urgente, a nossa mente pode acabar ficando sobrecarregada com tantas responsabilidades e exigências, e isso reflete diretamente em toda a nossa saúde. Como você pode lidar com a pressão do dia a dia e preservar a saúde mental? Veja algumas sugestões.
Janeiro Branco: Quando a saúde mental não está bem o corpo todo sofre!
Diante de tantas adversidades, é normal vez ou outra se sentir sobrecarregado com o estresse do dia a dia. E quando a mente está com algum problema, o corpo todo sente e pode acabar adoecendo.Não espere ter fortes indícios de distúrbios mentais para procurar ajuda. Assim que notar alterações de pensamentos, emoções e comportamentos sem […]
