Com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar, foram realizadas na ESF Nilda Colli, em Bragança Paulista, atividades físicas em grupo com a educadora Sheila.
Participar de atividades físicas em grupo contribui não apenas para a saúde física, mas também promove uma comunidade de apoio, melhorando a saúde mental e emocional dos participantes.
Janeiro Branco: Passos simples para uma mente saudável
Cuidar da mente não precisa ser complicado. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença no seu bem-estar!Lembre-se: a saúde mental é