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Cuidando da saúde mental e física com exercícios na Academia da Saúde Parque dos Estados

Ontem (13), na Academia da Saúde Parque dos Estados, em Bragança Paulista, teve um encontro bem animado! As psicólogas Amanda e Renata nos trouxeram valiosas orientações sobre saúde emocional, e a professora Adriana conduziu a prática de exercícios físicos revigorantes.

Cuidar da mente e do corpo é essencial para uma vida equilibrada. Juntos, estamos construindo bem-estar em todas as áreas!

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