Nas tardes de terça e quarta-feira (30 e 31), a turma de hidroginástica esquentou o frio através de caminhada e alongamentos no campo.
Sob os cuidados e orientações da Educadora Física Mayara, os participantes puderam se exercitar e terminaram o dia mais animados e com um grande sorriso no rosto.
Venha com a gente cuidar da saúde e ter mais qualidade de vida!

30 de Agosto – Dia Nacional da Conscientização sobre a Esclerose Múltipla
Atenção aos sinais que o corpo dá Às vezes, o corpo fala antes mesmo de percebermos. Cansaço extremo, visão turva, formigamentos, dificuldade para manter o