Na tarde de sexta-feira (31), na ESF Vila Bianchi, teve uma roda de conversa sobre o controle da obesidade através da alimentação adequada aliada à prática de atividades físicas regulares com o Grupo Hiperdia.
A ação contou com o apoio do Educador Físico Fábio e da nutricionista Carina, que deram orientações valiosas sobre hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida.
Janeiro Branco: Passos simples para uma mente saudável
Cuidar da mente não precisa ser complicado. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença no seu bem-estar!Lembre-se: a saúde mental é