Cuidar da sua saúde mental é essencial para manter o equilíbrio em todas as áreas da vida. Tire um tempo para você, pratique atividades que gosta, e não hesite em procurar ajuda quando sentir necessidade. Pequenas mudanças no dia a dia, como respirar fundo e manter uma rotina de autocuidado, podem fazer toda a diferença no seu bem-estar.

Ouvidoria do Bem – Bragança Paulista SP
Que gesto lindo! Técnicos de Enfermagem da ESF Vila Motta receberam presentes de pacientes gratos pelo carinho e dedicação no cuidado. É a força da